|
Цифры на весах не сильно радуют, но это и закономерно: ибо нефиг на ночь глядя есть сырокопченую курицу и напиваться потом минералкой по самые уши...
Ладно, сегодня едем сажать картошку - прекрасный фитнес на свежем воздухе. И ребенка выгуляем, а то сидит с марта дома, носа на улицу не высовывал.
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 113,01g | Prot: 61,26g | Carbh: 21,78g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный. Almuerzo: Долмио Долмио с Луком и Чесноком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Льняной хлебец. Cena: Панакота с джемом, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
@O.Niklashkova, сажание картошки - это хорошая традиция. Смысл, конечно, только на уровне фитнеса и сплочения родни против единого врага (идеи выращивания картошки у себя на участке), но зато результаты радуют.
10 may. 20 por el miembro: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|