Diario de Serapfe, 09 may. 20

Dev cookie, annem tatlı isteyince bizi anca keser diye bu tür yöntemlere başvuruyoruz :))

---

1292 kcal

Grasa: 46,99g | Prot: 47,02g | Carbh: 181,44g.   Desayuno:  Kırmızı Domates, Nevbağ Keçiboynuzu Özü,  Çay Şekerli, Sütaş Süzme Peynir,  Kekik,  Kimyon,  Toz Biber,  Kekik (Kurutulmuş),  Karabiber, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş),  Haşlanmış Yumurta. Almuerzo:  Pudra Şekeri,  Yeşil Erik,  Çilek. Cena: Tuz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Salçalı Makarna, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Akmina Limonlu Soda,  Yulaf Ezmeli Kurabiye,  Türk Kahvesi, Ülker Fındıklı ve Üzümlü Bol Sütlü Çikolata. más...

1241 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...