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erickakoizan11
Diario
09 may. 20
Diario de erickakoizan11, 09 may. 20
Perfil de erickakoizan11
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630 cal
Je peux dire que je suis très rassasiée 😅
A l’intérieur :
Steak végétarien (lentilles haricots rouges)
Sauce ail maison façon touma libanaise dans l’une
Sauce algerienne dans l’autre
Tomate
Cornichons
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2020:
968 kcal
Grasa: 23,51g | Prot: 33,08g | Carbh: 156,70g.
Almuerzo:
Carrefour Sauce Algérienne, Tomates Cerises, Ail Haché, Cornichons, Lentilles Cuites, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Super U Wraps - Tortillas de Blé.
Cena:
Lactel Matin Leger sans Lactose, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g).
Pasa Bocas / Otros:
Nectarines.
más...
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Comentarios
Ça donne trop envie 🤤🤤
09 may. 20 por el miembro:
Saadia73
les deux pour 630 kcal ? Miam ! Quel marque de wrap utilise tu ?
09 may. 20 por el miembro:
Fasting-Diet
Je l’ai acheté chez l’épicier du coin alors la marque je l’ai plus en tête et j’ai jeté le paquet mais les 100g font 300 cal et plus a peut prêt et la tortilla fait bcp moins de 100g les 2 galettes m’ont fait 400cal
09 may. 20 por el miembro:
erickakoizan11
@saadia73 oui c’est trop bon et bourratif je regrette même les 2 mon estomac n’est plus habitué
09 may. 20 por el miembro:
erickakoizan11
@fasting-diet je l’ai retrouvé ça s’appelle TURKA. Les 100g font 310 cal et 1 tortilla fait 65 g
09 may. 20 por el miembro:
erickakoizan11
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