Diario de manaada, 09 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1125 kcal Grasa: 36,96g | Prot: 91,61g | Carbh: 106,88g.   Almuerzo: 小番茄(葡萄形状), 西瓜, 波力 海苔, 煎鸡蛋, 清炒洋葱, 黑椒牛排, 红甜椒/红色灯笼椒, 金龙鱼 荞麦面, 绿叶生菜, 光明 鲜牛奶, 黑咖啡. Cena: 素食蔬菜汤(加水翻热), 蛋饺, 小龙虾, 八喜 朗姆口味冰淇淋. Pasa Bocas / Otros: 橘子, 黑麦面包(低卡路里). más...
201 kcal Ejercicio: HIIT - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 33 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de manaada


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.