Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 61,08g | Carbh: 100,34g.
Desayuno: Сыр с Плесенью, Вода, Вкуснотеево Творог 9%, Fiorentini Рисовые Хлебцы Био, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Сахарный Песок, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Fiorentini Рисовые Хлебцы Био, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Картошка Вареная, Куриные Грудки, Салат Витаминный, Parmalat Сметана 15%, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Cena: Вода, Parmalat Молоко 1,8%, Lay's Чипсы Краб, Пятерочка Апельсин, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Лента Сырники Домашние. más...
|
|
876 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora y 6 minutos, Apple Health - 21 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bosko28
|