Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ann2872
Diario
09 may. 20
Diario de Ann2872, 09 may. 20
Perfil de Ann2872
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
еще совсем чуть-чуть....
и начну НОВую "минус 20"!!!
ура!!
101 kg
Disminuído hasta ahora:
21,5 kg
.
Aún para ir:
29 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2020:
1714 kcal
Grasa: 148,13g | Prot: 82,20g | Carbh: 15,24g.
Almuerzo:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ароматы Жизни Масло Льняное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Cena:
Жареное Филе Свинины, Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная Жареная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
más...
2704 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
огонь результаты!!! ждём фото до- после )
08 may. 20 por el miembro:
anna45855
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ann2872
Ver la Historia Completa