Diario de popo1710, 08 may. 20

Ужин ))
Окрошка с куриной грудкой, без картошки , на кефире с минеральной водой.
Зельц и сыр
Всё около 500 калорий

---

1397 kcal

Grasa: 77,31g | Prot: 114,14g | Carbh: 53,53g.   Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яичница. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Глобус Зельц , Три Правила Окрошка с Куриным Филе и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...