Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 42,94g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: Süt, Kellogg's Coco Pops, Kiraz Domates, Salatalık, Peynirli Börek. Cena: Bim Le Cola Light, Marul, Tarhana Çorbası, Ketçap, Salçalı Makarna, Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kinder Süt Dilimi, Ceviz, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, RPM - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikolinnn
|