Diario de popo1710, 08 may. 20

Обед) Гречка, кур грудка и огурец.
Что то я переборщила с порцией ))) не доела. Когда же уже куплю весы ) Не знаю точный вес, ну примерно 450 калорий

---

1397 kcal

Grasa: 77,31g | Prot: 114,14g | Carbh: 53,53g.   Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яичница. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Глобус Зельц , Три Правила Окрошка с Куриным Филе и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...