Diario de sdeleon, 08 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1856 kcal Grasa: 52,17g | Prot: 93,11g | Carbh: 249,91g.   Desayuno: Hormel Original Pepperoni Slices, Simply Nature Chia Seeds, Spinach, Bananas, Wegmans Frozen Mixed Fruit, Vega Protein & Greens Chocolate. Almuerzo: Wegmans Teriyaki Sauce, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, White Rice. Cena: Amy's Non-Dairy Vegetable Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Bolthouse Farms Perfectly Protein - Vanilla Chai Tea, Chobani Flip Perfect Peach Cobbler, Clementines. más...
607 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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