Diario de Kolba22, 08 may. 20

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coraz bliżej święta :)

87,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2020:

4492 kcal

Grasa: 117,48g | Prot: 236,09g | Carbh: 350,98g. Desayuno: Banan, Milbona Ser Żółty Maasdam, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Almuerzo: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Barilla Pesto Alla Genovese, Mięso z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Czerwone Wino Stołowe. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

To i gdzie ten grubas 🙀😸

08 may. 20 por el miembro: K1C1A

Jeszcze 3 kg, to w ciul :D i może nie będzie boilera :D

08 may. 20 por el miembro: Kolba22


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