Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 112,12g | Prot: 52,49g | Carbh: 300,62g.
Desayuno: Sayur Asem, Sambal Goreng, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Cendol, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nasi Putih. Cena: Madu, Naraya Kuaci, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Puding Roti, Sirup, Biji Wijen Kering Utuh, Donat Dilapisi Gula, Es Teler. más...
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1267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Tabata - 25 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de saya_rahmi
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