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02 may. 20
Diario de mingbbo73, 02 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
62,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2020:
712 kcal
Grasa: 24,11g | Prot: 31,62g | Carbh: 93,57g.
Desayuno:
보리떡.
Almuerzo:
김치, 사골칼국수.
Cena:
닭가슴살 샐러드.
más...
1774 kcal
Ejercicio:
Subir Escaleras - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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