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1281 kcal
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Grasa: 66,59g | Prot: 54,23g | Carbh: 110,96g.
Desayuno: Beste Ernte Heidelbeeren, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Schwarze Oliven Entsteint, Getrocknete Tomaten in Öl, Basmati-Reis (Gekocht), Sonnenmais, Rote Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Tomatenmark, Olivenöl, Schafskäse, Rote Paprika. Cena: Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Zanderfilet, Milfina Kräuterbutter, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Gala Äpfel. más...
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3624 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lena-wob
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