Полезно посмотреть на себя со стороны
|
896 kcal
|
Grasa: 25,96g | Prot: 91,06g | Carbh: 81,08g.
Desayuno: Семушка Смесь Изюма, Авокадо Авокадо, Ягоды Карелии Голубика, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Черникой, Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Амка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Брокколи Тушеные, Перепелиное Яйцо. Cena: Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек). más...
|
|
1517 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Abdominales - 15 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|