Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 88,23g | Prot: 71,83g | Carbh: 43,71g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Sadia Linguiça Fininha Mista, Sadia Linguiça Fininha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Seara Lasanha de Frango. Cena: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bife a Rolê. Pasa Bocas / Otros: Amendupã Amendoim Japonês, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|