Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 92,30g | Carbh: 319,14g.
Desayuno: Spinach , Bananas , Simply Nature Chia Seeds, Vega Protein & Greens Chocolate, Wegmans Frozen Mixed Fruit. Almuerzo: Medjool Dates , Olive Oil , Spinach , Cucumber (with Peel) , Great Value Garbanzo Beans. Cena: Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, White Rice, Wegmans Sesame Garlic Sauce, White Rice, Wegmans Sesame Garlic Sauce, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original. Pasa Bocas / Otros: Guava Juice Drink, Hormel Original Pepperoni Slices, Clementines . más...
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724 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdeleon
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