Diario de leejhgogo, 07 may. 20

식단이 점점 엉망이 되어가네?
반성하자.
오늘 자전거 인터벌 할만 해져서
앞으로 인터벌 구간에서는 강도를 3으로 올려보자🚴🏻‍♀️

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2020:

715 kcal

Grasa: 32,59g | Prot: 20,31g | Carbh: 86,66g. Almuerzo: 크로와상. Cena: 풀무원 볶음김치, 유부초밥. Pasa Bocas / Otros: 가나 가나 마일드초콜릿. más...

554 kcal

Ejercicio: 실내사이클 (인터벌) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana


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