|
4 meses desde que nacio mi segundo bebe y 2 meses de hacer ejercicio y mejor alimentación.
|
1360 kcal
|
Grasa: 35,35g | Prot: 64,13g | Carbh: 198,94g.
Desayuno: Huevo Cocido, Azúcar, Café, Noel Galletas Saltin. Almuerzo: Apio, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel, Puré de Papa. Cena: Quaker Avena en Hojuelas . Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
|
|
2149 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Joeliz1988
|