Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2761 kcal
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Grasa: 144,90g | Prot: 71,06g | Carbh: 291,63g.
Desayuno: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Cena: Ikea Köttbullar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schokolade, Zucker, Espresso, Alnavit Bio Nussecken, Erdbeerkuchen, Schlagsahne (Geschlagen), Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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