Diario de truematt, 03 oct. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2010

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 15,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2010:

1688 kcal

Grasa: 65,00g | Prot: 70,00g | Carbh: 206,10g. Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Sports Grill - Beer Battered Chicken & Potato Wedges with Cheese. Cena: Chicken Breast Nuggets Bag. Pasa Bocas / Otros: Citrus Green Tea. más...

2400 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

peso estable

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