Diario de brueckyffo, 07 may. 20

Jeden Morgen hole ich mir meinen eigenen Salat aus dem Gewächshaus und genieße ihn dann auf Arbeit. Nach ein paar Salattagen kann sich das Ergebnis auf der Waage sehen lassen. Ich liebe es frisch aus dem Garten.

64,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2428 kcal

Grasa: 104,90g | Prot: 65,97g | Carbh: 249,95g.   Desayuno: Erdbeeren, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. Almuerzo: Bolognese, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Amarula Cream Liqueur, REWE Beste Wahl Backcamembert, Pizza mit Fleisch und Gemüse, Schokoladentorte. más...