Diario de kayhan_rabia, 07 may. 20

Kilo vermesi benim gibi duranlar burada mıı? 🤦🏻‍♀️Bu döneme girince neler yaptınız? Bir de baş belası tatlı krizlerine çözüm bulan varsa deneyimlerini paylaşsın lütfen 😂

857 kcal Grasa: 30,09g | Prot: 83,88g | Carbh: 58,45g.   Desayuno: Çörekotu, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Közlenmiş Patlıcan, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. Cena: Çerezya Kuru Kayısı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Keten Tohumu, Tatlı Kırmızı Biber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Süt, Kahve, Zerdeçal. más...

18 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 26
Comentarios 
Tarçın kesin çözüm 
06 may. 20 por el miembro: patlayanşeker
Tarçınlı yoğurt tarçınlı kakaolu süt 
06 may. 20 por el miembro: patlayanşeker
Tarçını hep duyuyorum ama bende ki krizler düşman başına 😂 inşallah işe yarar  
06 may. 20 por el miembro: kayhan_rabia
benim keşfettiğim bisi var eğer evde tatlı yoksa yada onun benzeri birşey malzemedir falan usenip yapmamak 😁usendigim için tatlı yapmiyrm haliyle yemiyrm da ama ciddi söylüyorum evde bulundurmazsnz çokta şetmez bence 😉 
06 may. 20 por el miembro: omusun annesi
omusun annesi siz gelin bide onu bizim ev halkına anlatın 😂Her gün tatlı istiyorlar iftara yapıpda yememek var bide 😂 
06 may. 20 por el miembro: RUKEN 🧚‍♀️
Damla çikolatayı eritirip elmaya sürebilirsin ☺ 
06 may. 20 por el miembro: RUKEN 🧚‍♀️
Bizim evdekilerde öyle herkes tatlı düşkünü evde abur cubur eksik olmuyor malesef o konuda şanssızım 😂 
06 may. 20 por el miembro: kayhan_rabia
Deneyeceğem ruken teşekkür ederim 😊 
06 may. 20 por el miembro: kayhan_rabia
Tatlı krizleri için bakınız efenim 😁✌️ 
06 may. 20 por el miembro: Banu✌️
Cümlenin devamını bekliyorum banu😂 
06 may. 20 por el miembro: kayhan_rabia
Yani profilimden aradığın tatlıya bakabilirsin 😁😁 
06 may. 20 por el miembro: Banu✌️
He tamam şimdi oldu bakacağım mutlaka teşekkürlerr 😂😊 
06 may. 20 por el miembro: kayhan_rabia
Ben böyle bir çözüm buldum gideri var 😋👌😁 
06 may. 20 por el miembro: Banu✌️
Rica ederim 🤗💐 
06 may. 20 por el miembro: Banu✌️
fit yemek kanalini öneriyorum mutlaka basit ve çok güzel tatlilar bulabilirsin  
06 may. 20 por el miembro: dilarairem
Ben burdayim 3 aydir gr oynamiyor.😃😃 
06 may. 20 por el miembro: ssawass
Bende canım çok fazla çekerse tarifini burda bulmuştum galiba 1sb süte 1 kaşık irmik 1 kaşık nişasta kaynayınca kapatıp yarim yemek kaşığı bal katıyorum isterseniz balın ölçüsünü artırabilirsiniz uzerine birazcık meyve ben genelde muz doğuruyorum normal muhalebiden daha çok sevdim arada bir yapıyorum deneyebilirisniz bence  
06 may. 20 por el miembro: asyanurcck
Herkese çok teşekkür ederim tavsiyeleri içinn bu krizleri böyle böyle alt edeceğizz 😂😂 
06 may. 20 por el miembro: kayhan_rabia
Savaş gördüğüm kadarıyla sen hedef kilona ulaşmışsın ama ben hala bir patatesim ve kilomun durmasını beni yıkıyor😂😂 
06 may. 20 por el miembro: kayhan_rabia
Hedef kg önemli değil hedef görüntü önemli 😊 seninde hedefin o olsun 👍🏼 
07 may. 20 por el miembro: ssawass

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kayhan_rabia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.