Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 105,37g | Carbh: 120,63g.
Desayuno: ソイプロテイン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Almuerzo: ニチレイ たっぷり野菜の和風ハンバーグ, ニッスイ ほうれん草3種のおかず おひたし, 卵焼き, ご飯, ニッポンハム あげ玉とり天. Cena: 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, ジャンボアジフライ, 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, マルキン つゆだく納豆, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: TOPVALU ソフトいかフライ, 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yasu569
|