Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 59,05g | Carbh: 195,35g.
Desayuno: General Mills Honey Kix (33g), Land O'Lakes Grip 'n Go 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. Almuerzo: Cornbread (from Mix), Butter (Salted) , Black Pepper , Salt , Chili Con Carne with Beans and Cheese, Chosen Foods Lemon Garlic Avocado Oil Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Water. Cena: Heritage Farm Hot Dog, Goya Dry Small White Beans , White Rice, Betty Crocker Au Gratin Potatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Water, Specially Selected Dark Chocolate Covered Sea Salt Caramels, Dairyland Coffee Cream, Granulated Sugar, Great Value Spring Water, Mountain Dew KickStart Midnight Grape, Whipped Cream (Pressurized) , Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Great Value Spring Water. más...
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2978 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 59 minutos, Lavado de Ropa - 55 minutos, Tienda de Comestibles - 9 minutos, Lavar Platos - 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Sentado - 3 minutos, Cocinar - 41 minutos, Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 3 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo - 8 horas y 6 minutos, Permanecer de Pie - 32 minutos, Apple Health - 0 minutos, Sexo - 12 minutos, Descansando - 1 hora y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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