Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 18,18g | Prot: 29,91g | Carbh: 86,77g.
Desayuno: Telur Puyuh, Chicken Nugget, Tahu Kukus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Cena: Telur Puyuh, Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, Air Kelapa, Apel, Quaker Instant Oatmeal. más...
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1155 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Novviyara
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