Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3893 kcal
|
Grasa: 140,25g | Prot: 259,67g | Carbh: 390,87g.
Desayuno: Томское Молоко Молоко 2,5%, Дивинка Живые Злаки(Пророщенная Пшеница), Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Томское Молоко Молоко 2,5%, Дивинка Живые Злаки(Пророщенная Пшеница). Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Перловая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Икра Карася, Карась Жареный, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Шармэль Зефир Яблочный, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Яблоко Гренни Смит, Milky Way Шоколадный Батончик, Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|