Diario de galathee123, 09 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2013:
2019 kcal Grasa: 79,02g | Prot: 89,30g | Carbh: 246,57g.   Desayuno: Speise Quark Magerstufe, Lemon, Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker, Espresso, Sesam. Almuerzo: Parmaschinken, Yogurette, Zucker, Espresso, Honigmelonen. Cena: Geräucherte Mettenden, Johannisbeeren, Kochschinken, Mild & Nussig, Kürbiskernbrötchen, Zucker, Gurkenhappen Schlesische Art, Kaffee (Espresso), Margarine. Pasa Bocas / Otros: Erdbeermilch, Sandwich Fürst-Pückler-Art, Erdbeer-Banane. más...
2831 kcal Ejercicio: wie vor - 37 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 10 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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