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brunasbc
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05 may. 20
Diario de brunasbc, 05 may. 20
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Bom como prometido estou eu aqui após uma semana da dieta do ovo, realmente engordei, 100g kkk. Apesar de ter comido churrasco no fds. Então não, eu não volto para o peso anterior.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2020:
540 kcal
Grasa: 24,80g | Prot: 73,51g | Carbh: 6,18g.
Desayuno:
Predileto Queijo Mussarela , Ovo.
Almuerzo:
Sadia Filezinho Sassami.
Cena:
Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami).
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Comentarios
É tudo retenção. Em questão de 3,4 dias seu corpo expulsa tudo.O segredo sempre será o equilíbrio ;)
05 may. 20 por el miembro:
BrunnoM
sim sim. Quando postei que havia feito a dieta do ovo, muita gente criticou dizendo que eu iria engordar os quase 3kg que havia eliminado, e não, não engordei. 😉
05 may. 20 por el miembro:
brunasbc
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