Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 94,53g | Prot: 95,71g | Carbh: 149,10g.
Desayuno: Coffee with Milk, Black Beans (Canned), American Cheese, Egg, Spinach. Almuerzo: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Apples , Mayonnaise , Smoked Kippered Herring, Fresh Direct Tuna Nicoise Salad. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Beer. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Celery , Kroger Sugar Cookie, Oil Popped White Popcorn , Starbucks Vanilla Iced Coffee (Venti). más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bernieminor
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