|
Вчера выполнила всего половину поставленной цели (10к шагов), но зато наконец вышла на пробежку и относительно хорошее расстояние пробежала. Новый день, завтрак съеден, пора на прогулку.
|
1122 kcal
|
Grasa: 24,60g | Prot: 65,15g | Carbh: 73,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Сметана , Борщ с Курицей. Cena: Желудки Куриные, Sen Soy Удон. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Вино Корона Монарха, Лента Креветки Королевские в Панцире, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
|