Prima e ora ! 6 messi + 9 kg ( aiuto 🤦♀️) Nonostante mangio 1800 kcal al giorno , il peso continua ad aumentare 😞 Qualcuno mi può dire perché ?! 🤔 Sto perdendo le speranze di non diventare un 🐷
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1558 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 100,34g | Carbh: 215,28g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Conad Cipolla Rossa . Almuerzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Focaccia, Land Ricotta Fresca, Pasta Integrale Secca. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista, Cavolfiore, Orata. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pere Abate, Imperatore Mela, Caffè Zuccherato, Fragole, Pere Abate, Melone. más...
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Comentarios
Sei molto più bella a destra 😘
05 may. 20 por el miembro: Kristi2703
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Finché sono incinta 😅 poi si vedrà 😂
05 may. 20 por el miembro: Oxy120187
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Buongiorno e tanti auguri.
Non mi preoccuperei fossi in te, abbiamo letto in questi giorni diversi commenti ad un post simile con testimonianze di donne aumentare di oltre 20kg per poi tornare al peso iniziale.
Ogni gravidanza e a se ma se posso dirti la mia stai benissimo e credo che 9 kg dopo 6 mesi ci può stare tranquillamente.
Non abbassare le calorie e continua ad alimentarti nel modo corretto e sarai una mamma felice e in forma.
Ricorda che l’ultimo trimestre è quello dove il bimbo aumenta i volumi e quindi il peso può salire velocemente ma non dimenticare mai che il tuo fagottino ha bisogno di tanta energia.
Ancora auguroni e mangia senza preoccupazione 😊
05 may. 20 por el miembro: agostino082
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Dalla foto direi che va benissimo, praticamente è cresciuta la pancia (come è giusto che sia) e poco altro! L'aumento di peso è normale, una mia amica è anche lei in dolce attesa (lei ora é quasi all'ottavo mese) e l'incremento é stato più o meno quello! Stai molto bene così, goditi la gravidanza e al peso ci penserai più avanti!
05 may. 20 por el miembro: Laup89
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Agostino082 grazie mille per il supporto psicologico))) sono stata sempre attenta al mio peso , ora è diventato un processo incontrollabile🤦♀️ Cmq in tanto vado avanti così , con la speranza di prendere solo i kg della bimba 👧
05 may. 20 por el miembro: Oxy120187
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Laup89 grazie mille ☺️
Spero che tu abbia ragione))) comunque publicherò i miei progressi
05 may. 20 por el miembro: Oxy120187
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05 may. 20 por el miembro: Nedda89
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Brava Oxy, vedrai che tornerai in forma alla svelta. Se poi avrai la fortuna di allattare al seno il processo sarà anche molto più rapido, anzi dovrai stare attenta a non andare sotto perché in allattamento sei letteralmente prosciugata. L’ho visto con mia moglie che dopo due mesi dal parto aveva già 1 kg meno rispetto all’inizio della gravidanza. E lei ne aveva presi 10.
Vai tranquilla e goditi questo momento così speciale della tua vita
05 may. 20 por el miembro: agostino082
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Tornerai in straforma.. hai un'ottima base di partenza.. vedrai che ci metterai poco a scendere..
05 may. 20 por el miembro: mirmidone87
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Stai veramente bene e non sembra che tu abbia messo kg "reali". In gravidanza si aumenta di peso, è fisiologico ma non vuol dire necessariamente che si ingrassa. Io con due gemelli ho preso 20,5 kg, di cui 6 nell'ultimo mese perchè ero dovuta stare immobile causa rischio di parto prematuro, e fortunatamente sono riuscita a tirare al primo giorno del 9 mese (praticamente 8 mesi pieni). Ma 14 kg abbondanti se ne sono andati subito e altri 4 entro 2 mesi. Non ho mai allattato, per cui non è assolutamente significativo se allatti o meno, ma è molto importante tenere una buona alimentazione durante la gravidanza e mantenerti attiva quanto possibile. (infatti i danni per me sono arrivati dopo, quando ho smesso di mangiare bene e fare attività, ma è un'altra storia...) Hai un bellissimo fisico, si vede che è molto curato, vedrai che non ci metterai molto a rimetterti in forma. Goditi questo bel momento e non temere i kg di troppo, il numero non è strettamente significativo :)
05 may. 20 por el miembro: Devueltayvuelta
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il perché è semplice: sei incinta! ci sono passata anche io, goditi il momento e stai serena! se eri magra.. magra tornerai 💋❤
05 may. 20 por el miembro: alessandra.amx
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05 may. 20 por el miembro: Oxy120187
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Alessandra.amx che sollievo sentirlo 😅 cercherò di seguire tuo consiglio ... grazie
05 may. 20 por el miembro: Oxy120187
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05 may. 20 por el miembro: Oxy120187
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Sei bellissima 😍😍😍😍😍😍😍 complimenti.. E stai bene, guarda che gambe magre che hai pure adesso..
05 may. 20 por el miembro: frapuccina
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Oxy figurati è normale!! io ero ossessionata dal peso, mi pesavo ogni giorno, soffrivo la fame perchè stavo a dieta.. tutti mi ripetevano "se sei magra, tornerai magra" ma io non ci credevo e avevo paura... se tornassi indietro la vivrei di sicuro più serenamente perchè invece è proprio la verità !!
05 may. 20 por el miembro: alessandra.amx
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05 may. 20 por el miembro: Oxy120187
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MiDaSe :)))) grazie , il problema è che sono terrorizzata per la pelle. La mia è molto secca , e le smagliature non passano dimagrendo 😞 ora praticamente vado di crème tutto il gg .... cerco di mangiare più sano possibile 🤗
05 may. 20 por el miembro: Oxy120187
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05 may. 20 por el miembro: Oxy120187
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Stai facendo le cose per bene Oxy, vedrai che non avrai grossi problemi a tornare in forma 😊👍
05 may. 20 por el miembro: Devueltayvuelta
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