Diario de Gallimh, 02 oct. 10

Woo hoo! I FINALLY reached another 5lb milestone. LOL it only took 6 months!! Ah maybe this will motivate me to make faster progress...

---

1669 kcal

Grasa: 45,41g | Prot: 68,01g | Carbh: 230,35g.   Desayuno: honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Iced Coffee with Skim Milk and Splenda (Medium), Western, Egg White & Cheese Muffin Melt, Whole Wheat English Muffins. Cena: Vegetarian Baked Beans, garden veggie pattie. Pasa Bocas / Otros: bournville, cider, Mini Chips Potato Sticks (Salt & Vinegar Flavour). más...

2262 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...