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08 jul. 13
Diario de sophiesokay, 08 jul. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
56,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2013:
270 kcal
Grasa: 2,38g | Prot: 3,16g | Carbh: 5,31g.
Desayuno:
Coffee with Milk.
Almuerzo:
Lettuce.
Cena:
Coffee with Milk.
Pasa Bocas / Otros:
Eiskaffee.
más...
1735 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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