Diario de MrGoodnight, 08 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2013:
1414 kcal Grasa: 74,43g | Prot: 42,01g | Carbh: 142,73g.   Desayuno: Cadbury Twirl (Pack), Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Almuerzo: Sainsbury's Quiche Lorraine, Jacob's Cream Crackers, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Cena: Kit Kat Chunky (48 g), Sainsbury's Sainsbury's Quiche Lorraine, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. más...
2073 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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