Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 63,87g | Prot: 61,53g | Carbh: 78,68g.
Desayuno: Клубника, Вода, Село Зеленое Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахарный Песок, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленый Чай, Fiorentini Рисовые Хлебцы Био. Almuerzo: Вода, Parmalat Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кабачок Гриль, Итальянский Салатный Соус, Шашлык из Курицы. Cena: Творог 9%, Клубника, Даниссимо Йогурт с Шариками. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
700 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Tabata - 54 minutos, Apple Health - 21 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bosko28
|