Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2008
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 97,36g | Carbh: 343,55g.
Desayuno: acacia, psyllium, grapes, myoplex deluxe peanut butter bar. Almuerzo: myoplex chocolate peanut butter bar, special k strawberry bar, fiber choice, cascadian farm vanilla chip granola bar. Cena: bulgarian yogurt, acacia, lecithin, brown rice protein, oat bran, wheat bran, psyllium, Nature's Life Super-Blue Pro-96 Soy Protein, apple, plum, raspberries, blueberries, cherries. Pasa Bocas / Otros: market pantry ranch bite size rice snacks, pringles. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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