Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2013
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 127,69g | Prot: 81,45g | Carbh: 141,81g.
Desayuno: Spectrum Chia Seeds, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Kale, Cucumber (Peeled), Celery, Bananas, Apples, Cream (Half & Half), Coffee, Almond Butter. Almuerzo: Basil, Extra Virgin Olive Oil, Celery, Lettuce, Avocados, Chicken Breast. Cena: Udi's Gluten Free Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks, Almond Butter. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Carrots, Kirkland Signature Raw Almonds. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hkjellybean123
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