Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2013
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 26,80g | Prot: 104,49g | Carbh: 257,29g.
Desayuno: Hähnchenbrust Fleisch, Wasa Knäckebrot Mjölk, Könecke Hähnchenfleisch in Aspik, Könecke Hähnchenfleisch in Aspik, Dolce Gusto Cappuccino, Kaffee mit Milch, Gerri Orange Light. Almuerzo: VielLeicht Schinkenfleischwurst, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Wasa Knäckebrot Mjölk, Maggi Würz Bouillon Asia, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Harry Körner-Eck, Harry Mehrkornbrötchen. Cena: Erdbeeren, Kirschtomaten, Paprika, Alnatura Tomaten Stücke. más...
|
|
2377 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karl heinzeer
|