Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 94,90g | Prot: 74,67g | Carbh: 163,66g.
Desayuno: Pomme, St Hubert Oméga 3, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Auchan Compote Pomme Fraise, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Bio Féta, Auchan Poids Chiches . Cena: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Picard Lasagnes au Saumon et aux Épinards. Pasa Bocas / Otros: Picard Pain au Chocolat. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ladylucie47
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