Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
170,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 50,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 84,55g | Prot: 181,33g | Carbh: 73,52g.
Desayuno: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Flora Regular Margarine, Soft Boiled Egg, Eskort Smoked Vienna, Salt. Onces: Coca-Cola Coke Zero, Biltong, Coca-Cola Coke Zero, Biltong. Almuerzo: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Flora Regular Margarine, Eskort Chopped Ham Roll, Grated Cheddar Cheese. Cena: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Olive Oil, Onions, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Cooked Green String Beans (from Fresh), KOO Vegetable Curry. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bulletjie35
|