Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 180,02g | Carbh: 142,12g.
Desayuno: الموز, Danone Light Yoghurt, التمر, Gold Standard, hero زبدة فول سوداني, مكسرات لوز, شوفان, مكسرات الكاجو المحمص والغير مملح. Almuerzo: صدور دجاج مخلية فيلية, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Cena: الموز, ريتش بيك خبز توست بالرده, حليب بقري غير معلب حليب بقري كامل الدسم, صدور دجاج مخلية فيلية, لوز, سلطة الخضر المختلطة, مكسرات الكاجو المحمص والغير مملح. Pasa Bocas / Otros: hero زبدة فول سوداني, Protin Gold Standard, كرات لحم البقر (كفتة), Protin Gold Standard. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
|