Diario de Roblaw2b, 06 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2013
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2013:
1607 kcal Grasa: 74,48g | Prot: 67,12g | Carbh: 171,94g.   Desayuno: English Muffin, Coffee, Egg, Canola Harvest Margarine. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Dressing, Canola Harvest Margarine, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Multigrain Bread. Cena: Olive Oil, Mature Onions, Green Peppers, Cherry Tomatoes, Cauliflower, Energy Kitchen Black Bean and Mango Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Harvest Canola Harvest Margarine, Air Popped White Popcorn, Island Way Lemon Sorbet, Tea (Brewed). más...
2563 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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