Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2013
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 72,92g | Prot: 98,80g | Carbh: 193,08g.
Desayuno: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Almuerzo: Jacob's Cream Crackers, Butter (Salted) , Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Galaxy Cake Bars. Cena: Waitrose Wholemeal Bread, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Chicken Breast, Cadbury Twirl, Nando's Chicken Breast Fillet Burger, Twix Twix. Pasa Bocas / Otros: Tesco Nice Biscuits. más...
|
|
2615 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrGoodnight
|