|
herkese afiyet olsunn
|
689 kcal
|
Grasa: 27,32g | Prot: 31,45g | Carbh: 85,75g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Havuç, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Gün Kurusu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Pilav, Nohut Yemeği, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 20 minutos, Descansando - 1 hora y 16 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Ver TV - 5 horas y 54 minutos, Cocinar - 30 minutos, Estudiar - 3 horas y 45 minutos, Lectura - 45 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Afiyet olsun yumurta domates salatalıgı tüketirken sorun çekiyor musunuz salatalığı tek başına çok severim ama o 3 lüyü asla beraber tüketmiyorum
02 may. 20 por el miembro: derya 5 kilo verip gidecek
|
02 may. 20 por el miembro: derya 5 kilo verip gidecek
|
Yok ben keyif alıyorum hatta. Ama yumurta ve domatesi yanyana koyarsanız ve domatesin suyu yumurtaya karışırsa korkunç oluyor. Ondan dolayı en zıt yerlere koyuyorum.
02 may. 20 por el miembro: betülllllc
|
02 may. 20 por el miembro: Busraaydin_
|
03 may. 20 por el miembro: vatandas3804
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de betülllllc
|