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galuhrindangayomi
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03 may. 20
Diario de galuhrindangayomi, 03 may. 20
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2 lembar Roti gandum
1 telur omega 3
1 slice keju
Mayonais kurang lemak
Saus
488 kalori 😅
Saurnya ngenyangin banget
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2020:
1185 kcal
Grasa: 60,11g | Prot: 31,48g | Carbh: 134,28g.
Desayuno:
ABC Saus Sambal , Kraft Singles, Maestro Light Mayonnaise, Telur Goreng, Margarin, Sari Roti Roti Gandum.
Cena:
Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus Lunak, Alpukat, Madu.
más...
27 Seguidores
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Comentarios
makan mie lemonilo cuma 270 kcl kenyang pula☺️
02 may. 20 por el miembro:
Erlina Maya Novita
kalau pake minyak atau blue ban jangan lupa diinput jg ya kalorinya
02 may. 20 por el miembro:
nataliefrancis
pake roti apa si
02 may. 20 por el miembro:
pejuang kurusss
@erlin : hehe tapi kan kandungannua beda @natali : itu udah includ blueband kok hhee @pejuang : itu roti gandum sariroti
03 may. 20 por el miembro:
galuhrindangayomi
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