|
간식으로 와플 따위는 먹지 않도록 하자.
큰 맘먹고 일탈 한건대 맛조차 없어서 매우 화가났다.
오늘의 교훈 = 와플의 배신+군걸질 그만하자는 다짐
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 67,48g | Prot: 50,24g | Carbh: 34,63g.
Almuerzo: 포메인 쌀국수. Cena: 상추, 마카데미아 너트, 야채샐러드, 목살구이. Pasa Bocas / Otros: 일반 와플. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leejhgogo
|