Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 78,99g | Prot: 152,53g | Carbh: 108,73g.
Desayuno: Egg White, Pita Bread, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins. Almuerzo: Sausage and Spaghetti Sauce Sandwich. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Acorn Winter Squash , Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|