Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2013
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
785 kcal
|
Grasa: 37,36g | Prot: 92,98g | Carbh: 17,91g.
Desayuno: Zucker Würfelzucker, Tee, Salami, REWE Kassler. Cena: Body Attack 100% Casein Protein, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream. más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bllgltkn
|