|
Вчера точно чего-то недосчитала - приходила подруга с мужем отметить покупку моей машинки, основные блюда я внесла, но мы там еще пробовали разные мои вкусности-полезности (друзья интересовались, что же я ем).
В целом, за день снова отвес, и это радует.
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 121,58g | Prot: 58,34g | Carbh: 19,11g.
Desayuno: Чай. Almuerzo: Творожный кекс, Чай, Сырный суп. Cena: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Disas Икра Кижуч, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Льняной хлебец, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|